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CANDLESTICK ROLL

WOD: 10/09/2020

10 settembre 2020/in WODs /da Stefano Petrillo Personal Coach

Skill:

Pistol Squat

Conditioning:

EMOM 10′ –
6 Candlestick Rolls to Pistols

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    Skill: Pistol Squat Conditioning: EMOM 10′ – 6 Candlestick Rolls to Pistols

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WOD: 09/09/2020 Renegade-Rows lunges2 WOD: 11/09/2020
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