SEBASTIANO GAMBACORTA: “IO CI METTO LA FACCIA”

Nome: SEBASTIANO GAMBACORTA

Età: 25

Professione: STUDENTE

Quale è il tuo background sportivo? KARATE

Da quanto tempo fai CrossFit? 1 ANNO E 3 MESI

Ho iniziato a praticare CrossFit perché… È UNO DEGLI SPORT PIÙ COMPLETI ( MIGLIORA RESISTENZA, VELOCITÀ, POTENZA )

Da quando faccio CrossFit… PESO 3kg IN PIÙ

Il mio movimento preferito è… OHS ( HO COMINCIATO CON 47.5kg ED OGGI ALZO 77.5 kg)

…mentre odio… ROW E “MOVIMENTO DE FEO”

L’allenamento che mi è rimasto nella memoria è… WOD 11.07.15: È DURATO PIÙ DI UN’ORA ( SPERO DI RIFARLO ALMENO UN’ ALTRA VOLTA )

Nei prossimi mesi voglio riuscire a… FARE 75kg di SNATCH

3 cose che ( forse ) non sapevate di me:

1) SONO ALLENATORE DI KARATE;

2) HO PARTECIPATO A 2 EUROPEI;

3) HO FATTO PER ALCUNI ANNI L’ANIMATORE NEI VILLAGGI TURISTICI

Descrivi CrossFit 080 in 5 parole: DEDIZIONE, FAMILY, OSTINAZIONE, WOD, UNBROKEN