RossellaTitano

ROSSELLA TITANO: “IO CI METTO LA FACCIA”

Nome: ROSSELLA TITANO

Età: 53

Professione: DIRIGENTE PUBBLICA AMMINISTRAZIONE

Quale è il tuo background sportivo? DA PICCOLA PATTINAGGIO ARTISTICO, POI DANZA MODERNA, POI NIENTE PER 20 ANNI, POI PILATES, NORDIC WALKING, NUOTO, VELA, TREKKING

Da quanto tempo fai CrossFit? 1 ANNO E 3 MESI, CON UN PAIO DI PAUSE DI UN MESE L’UNA

Ho iniziato a praticare CrossFit perché… IN PALESTRA MI ANNOIO A MORTE

Da quando faccio CrossFit… MI SENTO PIÙ FORTE, MA HO SEMPRE PAURA DI FARMI MALE! I MIEI TEMPI DI RECUPERO POTREBBERO ESSERE MOLTO LUNGHI E NON ME LO POSSO PERMETTERE VISTO CHE VORREI FARE IL CAMMINO DI SANTIAGO!

Il mio movimento preferito è… C&J

…mentre odio… BOX JUMPS

L’allenamento che mi è rimasto nella memoria è… CHELSEA

Nei prossimi mesi voglio riuscire a… TIRAR SU IL MIO PRIMO PULLUP

3 cose che ( forse ) non sapevate di me:

1) NON VEDO L’ORA DI ATTRAVERSARE L’OCEANO ATLANTICO IN BARCA A VELA, IN EQUIPAGGIO NATURALMENTE!

2) IN BARCA CUCINO IO!

3) DETESTO GLI SFATICATI E I LAMENTOSI

Descrivi CrossFit 080 in 5 parole: FORZA, RESISTENZA, TENACIA, GRUPPO, SUDORE